Préparateur physique & coach sportif pour jeunes sportifs et adultes
Une expertise terrain au service de la progression
Je suis préparateur physique et coach sportif à Lille. J’accompagne des jeunes sportifs et adultes avec des programmes d’entraînement structurés, adaptés à leur niveau, à leurs objectifs et à leur pratique sportive.
Mon objectif est d’aider chacun à progresser avec méthode, en développant des qualités physiques utiles à la performance, à la santé et à la confiance.
L’accompagnement peut se faire en présentiel à Lille et dans la métropole lilloise ou en suivi hybride à distance selon les besoins et le profil.
Dans mon travail, je m’appuie sur des valeurs simples: rigueur , progression, engagement et respect du rythme de chacun.
Ma formation
Une double expertise universitaire et terrain me permet aujourd’hui d’accompagner des profils variés, avec une approche structurée, progressive et sécurisée.
- 2005, Licence STAPS mention « Education et Motricité » .
- 2007, Master mention « Métiers de l’enseignement, de l’éducation et de la formation »
- 2008, concours ETAPS (éducateur territorial des activités physiques et sportives) .
- 2010, Attestation de qualification au sauvetage aquatique ainsi que mon diplôme de secourisme PSC1.
- 2012, concours du CAPEPS (certificat d’aptitude au professorat d’éducation physique et sportive) en terminant 5e de France.
- 2017, diplôme universitaire de Préparateur Physique à la faculté des sciences du sport et de l’éducation physique de Lille. Major de la promo.
Depuis, je continue de suivre régulièrement des formations afin de renforcer mes savoirs théoriques et pratiques , d’innover dans mes programmes mis en place et d’être informé des dernières recherches dans un milieu qui évolue constamment.
En 2024, j’ai validé un diplôme en nutrition du sport et je suis inscrit pour 2026 à une formation sur la réathlétisation.
Mon expérience: + de 100 personnes accompagnées
Je travaille dans le milieu du sport depuis plus de 20 ans. Cette expérience me permet aujourd’hui d’adapter mon accompagnement à des profils très différents: jeunes sportifs en développement, adultes en recherche de progression, reprise en blessure ou objectifs de performance.
De 2001 à 2007, j’ai été éducateur sportif dans diverses associations sportives de la métropole lilloise ; aussi bien dans des clubs de football que dans des centres de loisirs sportifs.
De 2007 à 2011, j’ai travaillé dans une commune de la métropole lilloise en tant qu’ETAPS (éducateur territorial des activités physiques et sportives). C’est durant cette période que j’ai également commencé le coaching sportif privé.
Depuis 2012, j’exerce le métier de professeur d’EPS titulaire dans un collège près de Lille (Nord).
En complément d’activité, j’ai créé, en 2017, ma micro-entreprise de coach sportif et préparateur physique personnel sur Lille et les alentours.
Depuis j’ai accompagné plus de 100 clients et je les ai aidés à atteindre leurs objectifs de santé , de bien-être ou de performance.
L’accompagnement peut se faire en présentiel à Lille et sa métropole ou en suivi hybride à distance, avec une organisation adaptée au profil et aux contraintes de chacun
Pourquoi j'ai choisi la préparation physique ?
Depuis toujours, le sport fait partie de ma vie. Mais au delà de la pratique, ce qui me passionne est d’aider les autres à progresser.
Voir un sportif gagner en confiance , dépasser ses limites et atteindre ses objectifs est ce qui donne du sens à mon travail au quotidien.
Envie de savoir quel accompagnement est le plus adapté ?
J’accompagne des jeunes sportifs et des adultes en préparation physique, en présentiel à Lille et en suivi hybride à distance.
L’objectif est de construire une progression durable, adaptée au niveau, au sport pratiqué et aux objectifs.